Preskočiť na hlavný obsah

Príspevky

Zaujímavé

PPP (Moje tipy a rady)- Pro Recovery

Ospravedlňujem sa všetkým, že som tento víkend nepridala žiadne článok.  Pôvodne som chcela napísať článok ohľadom záchvatového prejedania, no nakoniec sa tak nestalo, pretože som toho mala hrozne veľa 🙄 (v poslednej dobe mám neustále chrípku, sestre som musela napísať 2 statemanty, prepísať jej nejaké články a ešte som musela spraviť nejaké veci do školy 😪). 
Dnes chcem teda pridať aspoň krátky článok ohľadom ProRecovery 🤔. 
Veľa báb mi píše, či mám nejaké typy, ktoré mi pomáhali počas mojej recovery cesty. 
Napíšem Vám preto zopár tipov, ktoré dokážu pomôcť.
Viem, že niektoré z nich budú znieť dosť hlúpo a detinsky, avšak verte mi, že naozaj pomáhajú. Stačí zmeniť len maličké veci vo vašom živote a hneď sa Vám bude ľahšie dýchať.  Takže zoberte si papier, pero a rýchlo si odpíšte nasledovné tipy💁🏼❤️. 
Vyhoďte všetko oblečenie, ktoré je Vám akurát. Snažíme sa o recovery, a k tomu nikdy nebude patriť nakupovanie najmenších veľkostí v H&M. Staré a malé oblečenie zabalte do vriec, daj…

Najnovšie príspevky

PPP (veganstvo a vegetariánstvo)-Pro Recovery

PPP (odsudzovanie a posmešky)- Pro Recovery

PPP(anxiety-pocit úzkosti)- Pro Recovery

PPP (3. časť)- Pro Recovery

PPP (2. časť)- Pro Recovery

PPP (1. časť)- Pro Recovery

15 minútová roláda bez múky a vajec

Lúpačky

Semienkové krekry (lepšie ako z obchodu)